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Renforcement musculaire : Série d’exercices ciblés combinant poids de corps ou matériel de musculation (haltères, ketbell, élastiques…)
Cardio training : Enchaînement d’exercices de haute intensité permettant de brûler un maximum de calories et de dynamiser votre métabolisme.
Réservation sur https://personalcoachingbysofie.com