Cecilia Yoga à Valloire

Je suis Cecilia, éducatrice sportive, monitrice de ski et professeur de yoga certifiée.

Je vous propose un yoga moderne, créatif et tout en mouvement, visant à renforcer, assouplir, améliorer la posture et la mobilité du corps.

La synchronisation du mouvement et de la respiration permet d’apaiser le mental et d’atteindre un état de bien être général et durable. Exercée régulièrement et en pleine conscience cette pratique est une véritable méditation en mouvement.

Toutes ses activités

  • Yoga & Hiit

    Yoga & Hiit

    Proposé par Cécilia Laurent

    à partir de 12 €

    Découvrez tous les vendredis à 18h30, une semaine sur deux du 9 juin au 18 août 2023 notre cours d'1h30 mixant Hiit et Yoga pour allier...

    45 min de Cardio-Rendo en intensité

    et 

    45 min de Strech Yoga pour un retour au calme.

  • Cours de Yoga

    Cours de Yoga

    Proposé par Cécilia Laurent

    à partir de 12 €

    Les cours ont lieu à la salle Gabriel Julliard (merci d’arriver au moins 5mn avant le début du cours).

    Tarifs

    12€ le cours (10€ saisonniers), 45€ les cinq, 85€ les dix

    Réservation sur https://cecilia-yoga.fr/

Contacter Cécilia

Cécilia Yoga à Valloire
, Valloire, FR

06 23 80 51 08

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