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Découvrez nos articles sur la pratique du sport en été : escalade, cyclisme, randonnée en montagne, plage et eaux vives.
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- Outdoor
Comment bien réussir sa rentrée sportive : conseils et astuces
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs, de résolutions, et d'organisation. C'est le moment idéal pour se remettre au sport ou pour reprendre une routine plus régulière après la pause estivale. Que vous soyez un sportif confirmé ou que vous cherchiez à adopter de nouvelles habitudes, voici quelques conseils pour bien réussir votre rentrée sportive.
- Outdoor
20 Citations inspirantes sur la randonnée pour éveiller l'aventurier en vous
La randonnée est bien plus qu'une simple marche en plein air : c'est une aventure personnelle, un voyage au cœur de la nature, et un moyen de se reconnecter avec soi-même.
- Outdoor
Les meilleurs spots de canyoning en France et en Suisse
Le canyoning est une aventure captivante qui allie sport, nature et sensations fortes. Que vous soyez un passionné de sports extrêmes ou un amateur de paysages grandioses, la France et la Suisse offrent des parcours de canyoning exceptionnels. Découvrons ensemble une sélection de spots incontournables.
- Mode relax
- Outdoor
Les sports nautiques pour enfants : sécurité et plaisir
Les sports nautiques offrent aux enfants une opportunité exceptionnelle de découvrir de nouvelles passions, de rester actifs et de bénéficier des bienfaits de l'eau. Toutefois, il est essentiel de veiller à leur sécurité tout en s'assurant qu'ils s'amusent. Plongeons ensemble dans ce guide complet pour initier vos enfants aux sports nautiques en toute sécurité et avec plaisir.
- Outdoor
Les Tendances du sport outdoor en 2024
Entre technologies avancées et retour aux sources, les tendances du sport en plein air continuent de se diversifier, attirant un public toujours plus large et passionné. Découvrez les grandes tendances du sport outdoor en 2024.
- Outdoor
Astuces pour débuter le trail running en montagne
Le trail running en montagne est une activité exaltante qui combine course à pied et randonnée sur des terrains variés et souvent exigeants. Pour les débutants, il est essentiel de bien se préparer et de suivre quelques conseils afin de profiter pleinement de cette expérience en toute sécurité. Voici nos meilleures astuces pour débuter le trail running en montagne.
- Escalade
- Outdoor
Les 10 plus belles Via Ferrata en France et en Suisse
Les amateurs de sensations fortes et d'escalade trouveront leur bonheur sur les via ferrata, ces parcours d'escalade aménagés qui permettent d'explorer des paysages spectaculaires en toute sécurité. La France et la Suisse offrent quelques-unes des plus belles via ferrata au monde, alliant aventure et panoramas époustouflants. Voici une sélection des 10 plus belles via ferrata à découvrir dans ces deux pays.
- Mode relax
- Outdoor
20 faits surprenants sur les montagnes que vous ne connaissez probablement pas !
Les montagnes ont toujours captivé l'imagination humaine, se dressant comme des symboles de force, de mystère et de beauté. Des sommets vertigineux aux vallées cachées, ces merveilles naturelles renferment des secrets que nous ignorons souvent. Voici quelques faits fascinants sur les montagnes qui pourraient vous surprendre.
- Outdoor
Les meilleures randonnées à faire en montagne avec votre chien
Rien ne vaut une journée en montagne avec votre fidèle compagnon à quatre pattes. Les paysages grandioses, l'air pur et la joie de votre chien gambadant dans la nature sont autant de raisons de partir à l'aventure. Voici une sélection détaillée des meilleures balades à faire en montagne avec votre chien, à travers les Alpes, les Pyrénées, le Jura, et le Massif Central.
- Outdoor
Prévention : Le cancer de la peau, le plus répandu en France : un appel à la protection solaire
Le Syndicat National des Dermatologues-Vénéréologues (SNDV) souligne l'urgence d'améliorer les habitudes de protection solaire parmi la population française à l'occasion de la 27ème édition de la Semaine de Prévention et de Sensibilisation au Dépistage des Cancers de la Peau, qui se déroulera du 10 au 16 juin 2024. Cette campagne vise à sensibiliser aux dangers des rayons UV et à promouvoir des comportements de protection.
- Outdoor
Le Spectre de Brocken, ce mystérieux phénomène optique visible en montagne
Le Spectre de Brocken est nommé d'après le Brocken, le plus haut sommet des montagnes du Harz en Allemagne, où ce phénomène a été fréquemment observé et décrit. Le terme "Brocken" fait référence à ce lieu spécifique, mais le phénomène lui-même peut se produire sur n'importe quelle montagne ou crête.
- Escalade
- Outdoor
8 sports à pratiquer en famille cet été
L'été est la saison parfaite pour sortir, s'amuser et profiter du plein air en famille. Pourquoi ne pas explorer de nouveaux horizons sportifs et créer des souvenirs inoubliables ensemble ? Sur ecoledesport.com, nous vous proposons une variété d'activités estivales adaptées à tous les âges et tous les niveaux. Découvrez huit sports passionnants à pratiquer en famille cet été !